こんにちは！

GWは皆さんどう過ごされてましたでしょうか。

私は落ち着つく事なく、あまりゆっくり出来なかった印象ですw

そんな中、足湯カフェに行く機会があり

温泉銭湯等々、湯に浸かってるのが好きなもんで、気軽に行けていいところでした。

定員さん曰く、日頃の疲労がたまっている方、なかなか疲労の回復が出来ていない方にオススメとの事。

心当たりのある方是非！！

さらに、アユールヴェーダというものがありオススメと勧められたので、さっそくググってみることに。

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アーユルヴェーダとは、インド・スリランカで生まれた世界最古の伝統医学との事。

西洋医学のように病気の症状を取り除くのではなく、健康に、長寿や若さを保つことを目的とした予防医学で、食生活など日常生活を改善していくものらしいです。

ここ最近、健康を全く気にしていなかったので、いい機会です。

お酒、タバコやめてとにかく健康第一に考えられたらなと思います。

style=”font-family: ".HiraKakuInterface-W3"; font-size: 14pt;”>三日坊主にだけはならないようにしますw

p.s.

調べて気になったら何でも行動に移してしまう性格なもんで行ってきました！！

結論、目が大きくなりました。

以上です。

それじゃ、またどこかで！