こんにちは！

今週のブログ担当、山生（やまおい）です。

だいぶ風が冷たくなってきてジャケットを羽織るようになったのですが、

実はスーツが春夏用のみ！早く買わないとですね、。

（東北出身は寒さに強いは嘘だと思ってます。）

あ、急に失礼いたしました。

最近ですね、お酒は飲みたいけど浮腫むのが怖くて大好きなビールを我慢しつつあるんですよね。

家で造顔マッサージをしたり水分しっかりとるようにしたり、悪あがきはするんですが、限界が。。

ということで、ちょっと気になってカロリーの低いお酒を調べてみたら

こんなデータが！！

（引用）

あれ、左から３番目。

ビールって他のお酒に比べてそんなにカロリー高いわけじゃない。

そう、薄々お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、

カロリーが高いわけではないんですよね。

アルコール度数が低く飲みやすいため、量が多くなってしまいがち。

あとは糖質や一緒に食べるおつまみが太る原因に。

でもやっぱりお仕事終わり、久しく会った友人に会った時など

飲みたくなってしまうもの、、

ということで、私はビールは飲みます。１杯と決めて！

ですがなんだかんだ、楽しく飲むのが１番ですよね。

我慢、我慢しすぎず美味しく、楽しく頂きます☺

それではまた！